第16章:释放,很重要[2/2页]

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    ，但是很敦实，肩膀宽厚，手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。

    这家伙可是专业练拳的，练了有两年了，打过专业比赛，当然，名次一般。

    就算如此，那也是专业的，业余的根本没法比。

    两人穿好护具对面站着，教练看着李凌道：“注意保护自己，把手抬起来，别受伤。

    多用刺拳少用腿，打的时候注意控制距离。

    记住，别高抬腿，玩花哨死得快。”

    至于沈明，教练只说了一句，“这是训练，注意别太狠。”

    明显是看不起人啊。

    “开始！”

    随着教练的一声令下，沈明一拳砸过来。

    李凌双手一挡，“嘭”，只感觉大力传来，李凌不自禁的晃了一下。

    搏击是什么，其实无非几方面，力量、速度、体力、压制力度、抗打击力。

    是不是和游戏数据差不多。

    事实也是如此。

    一击得手，沈明再次攻来。

    李凌抬腿直踢，拉开与对方距离，身形飞快的往旁边一侧，挥拳打向沈明。

    嘭！

    沈明躲闪不及，微微一侧被打在肩膀上。

    “我去，厉害啊凌帅！”程虎不可思议的喊道。

    现在的李凌今非昔比，身体素质已经远超普通人，只不过还缺乏对力量的掌控以及搏击技巧而已。

    肩膀挨了一拳的沈明这时候眼神也变得郑重起来，本来以为是一只小羊，现在却变成了一只猛虎。

    搏击继续。

    砰砰砰砰~

    所有人都能看出来，沈明被李凌压制。

    在身体素质上，两人有着不小的差距。

    技巧上沈明有明显优势，每每打到李凌身上三拳，李凌才能打到沈明一拳。

    可就是这一拳打在沈明身上，让他疼痛不已，三拳打在李凌身上，可他发现对方好像屁事没有。

    “这是哪里来的变态！”沈明心里暗骂。

    而且李凌反应速度飞快，进步也非常大，随着时间往后，现在两拳打在李凌身上，沈明就必然被李凌打到一拳。

    随着一拳拳的挥出，李凌心中只感觉痛快，非常痛快。

    “当！”

    “好，第一局结束。”

    双方退下来休息，对面沈明气喘吁吁，李凌这里却只是微微喘息。

    身上被打中的地方随着脑海中的能量逐渐恢复，体力也很快恢复圆满。

    程虎蹲在李凌身边道：“我靠！凌帅你太牛逼了吧，咋感觉你完全没事，这段时间不见，你是吃金丹了!。”

    李凌呵呵一笑：“身体好，没办法，晚上床都受不了！”李凌还说了句俏皮话。

    程虎竖起大拇指：“沈明可是业余搏击手啊，都快被你打趴了，难怪床会受不了，下一场加油。”

    “当~”

    第二局开始，两人又打到一起，依旧是李凌压制沈明。

    虽然沈明击打在李凌身上次数多，可耐不住李凌强悍的身体素质，每一记重拳都打得沈明疼痛不已。

    呼！

    一个凶猛的鞭腿抽在沈明大腿根，让沈明有种抽筋的感觉，娘嘞，真疼！

    “嘭！”

    李凌瞅准机会右拳一拳打在沈明头上，沈明被打的懵了一下。

    李凌得势不饶人，左拳顺势击出，拳套和沈明脸颊狠狠接触，沈明脑袋一晕倒在地上。

    “呼~呼~呼~”

    沈明现在体力不支，脑袋发晕，只剩下喘气了，和以前被他打倒的那些对手一般无二。

    教练上来查看情况，李凌见状也蹲下身子问道，“怎么样？”

    沈明晃晃头，“问题不大。”

    好在是厚拳套，沈明还带了护具，减轻了大部分伤害。

    “还能打吗？”教练问道。

    “还行，我缓一缓。”这不是正规比赛，要是正规赛，沈明现在就被判输下场了。

    缓了半分钟，李凌和沈明再次打起来，可十几秒钟后，李凌运用身体的速度再次将沈明打倒在地。

    这次比刚刚还重，沈明真的爬不起来了，教练怕他受伤，当即阻止这场练习。

    李凌坐在休息区，微微有些喘息。

    自己现在的实力，能打倒业余的拳手，不知道对付专业拳手怎么样。

    但李凌知道，自己每天都在进步，以后会越来越强大。

    现在的李凌不管是力量，耐力，抗击打能力，其实已经超越了常人，他欠缺的只是搏击意识和技巧。

    其实专业运动，是非常吃天赋的，在搏击方面，李凌现在的天赋非常好。

    虽然他身材比较高，对于搏击来说，身体略显单薄了些，但架不住他现在身体素质太高了。

    程虎拿来一瓶水递给李凌，“我都不知道你什么时候这么厉害了。

    沈明可是训练过多年的，今天居然栽倒在你手上，你现在欠缺的只是经验。”

    “哈哈，我今天才知道搏击原来这么爽！”李凌笑道。

    程虎却没好气道：“那是你今天打倒了别人，等哪天你被人打倒在地就不会这样想了。”

    李凌微微一笑没说话，今天打了一架，现在他心里痛快多了。

    释放，很重要！

    在健身会馆洗了澡，李凌请程虎吃了顿饭。

    本来程虎看李凌还没工作硬是要自己付钱的，但没拗过李凌。

    当天下午，李凌就去报了个健身教练培训班，交钱，领了一堆书。

    运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能.....李凌进入学习模式。

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