第065章 烈日练功[1/2页]
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早上的发泄动作让陈武发现一个小秘密,指压俯卧撑不能锻炼腕力,掌压俯卧撑直击腕部,能提升腕部力量和肌健的韧性。
蓝馨儿专心写作,他不想打扰她,一个人到了楼顶,顶着烈日埋头做俯卧撑。两臂尽量与地面成90角,两脚放在水泥柱上,让身体和地面在同一水平线上。
每活动一次,身体产生的压力超过85直击双腕。此次做俯卧撑不是图数量,专为锻炼腕部肌健的韧性和力量。他的动作很慢,下压之后持续近30秒才撑起。
楼顶的温度越来越高,他全身是汗,沙滩裤湿了三分之二,咽子干得快冒烟了,他不能放弃,咬牙坚持。一直到11点才结束。
他进了电梯,感觉浑身都虚脱了。像在沙漠里行走了三、四天的人,体内严重缺水。他冲进病房,一口气喝了5杯水。
蓝馨儿放下电脑,拽着胳膊拉他坐下,轻声责备,愧他还是护理专业的,难道不明白这样会伤胃?他哈哈大笑,说水已经喝了,伤就伤吧。只要能解渴,解决眼前的问题,伤胃是将来的事了。
她抓过毛巾帮他抹汗,问他是不是在楼顶锻炼体能?他抢过毛巾,扶她坐下,说他自己管自己,她当着没有看见,继续写小说。
她抓过电脑挪身靠近,说她写了4000字了,再写几百字就有两章了。他大笑站起,说他身上汗气冲天,不要靠那样近。
蓝馨儿放嗲,放下电脑又靠了过去。他绕过床头,蹲下身子从床底抓出背包,翻出沙滩裤和平角裤,说他先去冲一冲。
蓝馨儿追到门口,嗲声嗲气的说,刚出了汗,不准洗冷水,去澡堂洗热水。他哈哈大笑,问她要不要来个鸳鸯浴?
蓝馨儿双颊一红,说他敢的话,她就敢,只怕他没有这个胆量。陈武哭笑不得,没有想到蓝馨儿这样大胆,不敢惹她,甩开两腿逃走了。
蓝馨儿微笑退了回去。刘婶爬到她的床上,问她是不是真的爱上陈武了?她羞涩摇头,说她也不明白。刘婶啊了一声,不解的说,男女感情,女孩子都比较敏感。她是当事人之一,怎会不明白呢?
蓝馨儿斜躺床头,苦涩羞语,她从没有爱过,不明白什么是爱。
完啦!刘婶暗自悲鸣。问她和陈武在一起的时候有什么感觉?她仰头看着楼顶,絮絮羞喃,不管什么时候,只在陈武在她身边,她就觉得开心,心里很踏实,好像拥有整个世界一样,不再奢求任何东西。
有他相伴,不管遇上什么事,她都有勇气面对,有他相伴,不管去哪里她都不会担心。她知道,他会保护她,呵护她。有他在身边,就算黑暗的地狱也是快乐的。
刘婶差点从床上跌了下去,伸手摸她的额头,感觉体温正常,问她是不是撞邪了?这或许不全是爱,却对他产生了莫大的依赖,无可替代的信任。
她长吐一口气,说她很清醒。陈武离开了,她心里总是空荡荡的,好像心也被他带走了。如果没有事情绊着她,她会坐立不安,茶饭不思。渴求他回来,祈求他一直守在身边。
刘婶扭头看着吴叔,问他有什么想法?吴叔苦笑,说蓝馨儿已经动情了,而且相当的真。遗憾的是,陈武对她总是若即若离,像是在逃避什
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