第23章 惊艳网友[2/2页]

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    bsp;   网友：好！！！

    黑子：我打开小本本只是为了记录一下她的蠢言蠢语，绝对不是为了偷她的护肤法！

    果然没有一个人能抗拒变美。

    虞锦拿出事先准备好的本子，“今天我将从十个方面详细教家如何养成又白又嫩的好皮肤，首先在饮食上尽量选择清淡的水果和鱼类等富含高蛋白的食物来为身体补充花青素，增加肌肤白亮光泽，切记一定不要点外卖、吃烧烤、喝碳酸饮料，戒掉烟、喝酒的习惯。其次要保证高质量睡眠和有氧运动，人体在深度睡眠的时候会分泌荷尔蒙，促进身体和肌肤的再生……”

    虞锦一边说着，一边看向弹幕，挤在一堆赞美之词中，有一条留言引起了她的注意。

    (本章完)

第23章 惊艳网友[2/2页]

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