第34章 自律男人的基本修养[1/2页]

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    很多人一起过年的好处就是大年初一不用吃剩菜。周昭迷迷瞪瞪地起床，满屋子找人，结果发现袁晰拿着不知道从哪里翻出来的皮尺和他的本本，边量边记。

    “胸围90，腰围82，臀围…”

    周昭走过去捏了捏靓臀“臀围90”

    周昭勾着人家的裤裤边边，眯缝着睛看。另一只手心满意足地扒拉人家变红的耳朵玩。

    “记这个干什么？”

    “记下来尺寸好激励自己锻炼到黄金比例。”

    周昭被他得有些哑口无言“你现在这样挺好的。”

    结果人家瞪大了睛义正言辞地告诉她“不行！完美的身材比例是484751！做不好身材管理是男人不自律的体现。”

    周昭长这么大头回听到这番高论，看了他半天都不知道该和人家些什么。

    “……加油？”

    人家灵巧如老狗，跑回垫子上，单手俯卧撑。他低着头声音闷闷地问道“我们能买个杠铃么？我想用来做臀冲。”

    买买买，都给你买。

    周昭下楼，进了厨房，隔得远远地问他“自律的男人早上要不要吃荷兰宝贝？”

    “荷兰宝贝有黄油！我不能吃！”

    “吃不吃松饼？”

    “松饼含糖太高，我不能吃糖！”

    “吃不吃鸡汤面？”

    “面条碳水太高！我不能吃碳水！”

    ……

    “滚下来做饭！”

    袁晰系上围裙，把牛奶，鸡蛋，面粉，糖，香草精和一撮盐混合均匀。预热好的号铸铁锅里放入一块黄油融化后直接倒入搅匀的蛋糊，放入烤箱直火烤。

    蛋糊在鸡蛋的作用下会在烤箱中迅速膨胀。爆成一朵蘑菇云，表面焦黄后，拿出放上切好的草莓。掸上一层糖霜，挤上巧克力榛子酱，再擓上一个香草冰激凌球。

    荷兰宝贝松饼出锅后就以肉可见的速度塌陷。出锅的那一刻的大爆头是最好看的样子。

    周昭切开一块，热滚滚地蘸着冰凉的冰激凌吃，外皮焦酥内里绵软，带着浓浓的蛋奶香气，冰火两重天。

    她切下一口朝着袁晰伸过去，袁晰活像要去英勇就义一样地把这一口咽下去。

    奶锅里煮着他的水煮鸡胸肉，他把煮好的鸡胸肉擦干水分，放到厨房秤上称重，记在自己的本本上。把白煮蛋摆在鸡胸肉旁，在洗净的生菜上滴灌一样地浇上油醋汁。

    计算完一餐饭的卡路里，开吃。

    周昭看得想把这人直接赶走，简直影响她的食欲。她气愤地“哼”地一声，抱着自己的松饼背过身去。

    大花盆里的玫瑰长得枝繁叶茂，周昭掐断了它的顶芽。深绿色的茎秆长出深紫色的叶脉。

    门铃响起来，舒盐睡惺忪地进来。

    “她们还没出来么？”，周昭问道。

    “没有，一点动静都没有。早上有甜的么？”

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第34章 自律男人的基本修养[1/2页]

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