第八十六章 野外训练[2/2页]

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    陡，弯道又多。

    跑下来的时候，看不清路，只好减速慢行。要是冲快了，碰到转弯处，转不过来，那可就要直接滚到山脚了，而不是跑到山脚了。

    叶枫不知道用了多长时间，只知道自己跑完的时候太阳出来了。叶枫气喘嘘嘘的走到师父的身边，等待结果。

    “二十九分五十九秒”师父冷冷道。

    叶枫这下可放心了，叶枫可不想再跑，已经累的不行了。

    回到后花园。接下来是俯卧撑，本以为很简单，却没曾想，师父往自己的后背放了沙袋，叶枫能感受到，那沙袋有点份量。

    “做吧，一次性不间断做五十个，断了一个，重新来过。”叶枫只见师父拿着凳子在自己的旁边坐了下来。

    做下去容易，撑上来的时候，叶枫的肱二头肌，明显的突了出来，刚开始没任何难度，后来，力气用完了，每做一下，身体就不自觉的颤抖起来。

    叶枫每做一下都能清楚的看到戴在胸前的玉佩，悬浮在半空中，想了想小雅，又想了想父亲。

    我不能就这么轻易放弃，我要守护好小雅，我要找到我爸爸！叶枫咬紧牙齿，拼了命的做下去。

    过程中身体虽然在颤抖，但最终还是坚持做完了一组。

    五十！叶枫做完后直接趴在了地上，大口大口的喘着气。

    马仔没有立即让叶枫做上下蹲，让叶枫休息了一下。此时的叶枫满身都是汗，全身湿透了，肌肉紧绷着。

    过了几分钟后，叶枫一脸的虚脱，明显的还没有缓过劲，马仔便叫叶枫训练上下蹲。好家伙，叶枫的表情开始有点无奈了。

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