第701章 剧烈运动过度[2/2页]

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    口看了一眼，看到他的身影，仰着脸对他笑了笑。

    厉以南才回过神来，拿着水走进去，拧开其中一瓶苏打水，递到她嘴边。

    “先喝点水，不要喝太多。”

    池火喝了小两口，厉以南就把水瓶拿走了。

    “还很渴。”池火张着嘴，还想继续喝。

    “你刚剧烈运动过，不能一下子猛灌水，而且一会还要继续训练，小口多喝几次，过半小时，我再给你喝。”厉以南说着，把瓶盖拧回去。

    拿着水瓶放到了旁边。

    池火一脸哀怨。

    厉以南自己也只是喝了小两口，放到了旁边。

    自主选择，和她一起遭罪。

    下午的时候，是格斗对打。

    池火经过中午的休息之后，体力几乎都恢复了。

    这段时间，每天的训练，都很辛苦，每一次都突破了身体的极限。

    厉以南好像对她的极限把控得特别好，每次她稍微觉得任务轻松一点点的时候，厉以南就会加运动量，每一次加都都很准。

    刚好就是她的极限范围。

    经过小半个月的训练之后，池火明显感觉自己的体能和反应速度都快了很多。

    比之前，她自己盲目训练的效果要强很多。

    “现在开始吗？”池火换上了宽松的格斗衣服，站在厉以南对面，做好了迎战的姿势。

    两人穿的都是白色加黑色缝边的格斗衫。

    看起来就像是情侣装。

    厉以南站着没动，用眼神打量了她一会。

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